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【愛拉美 x 爆波神器】這４個健康信號提醒你該更換內衣！無鋼圈拉繩爆乳內衣 無肩帶拉溝抽繩內衣唯一推薦！

健康乳房需要“放鬆”

法國女性追求自然婚紗攝影美，他們很少爲了追求美而放棄健康，相反，在他們眼中，健康、自然就是最美的。法國的許多女性雜志也倡導“健康活著，優雅老去”的理念。對於乳房，法國女人更是追求舒適與自然。

周末的法國街頭，常常可以看到穿著舒適的棉外套，不穿內衣的女人邊喝咖啡邊翻看雜志。歐美國家臨床研究發現，每天戴胸罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的概率會大大增加。爲此，法國號召“給乳房放假”，建議女性不要對自己的乳房太苛刻，不必強求它挺拔、健美、性感，只要“順其自然”即可蜂蜜。他們還專門給出了“給乳房放假”的三大理由，即舒適，降低患病風險，自然展示女性美。

此外，許多女性保健機構號召，女性在睡覺時要將胸罩脫下，讓乳房保持血液通暢。同時建議在周末休閒時，只要舒適，就可以不戴胸罩，給乳房放假一天。

但是對於那些堅持要戴胸罩的人，又有哪些是需要注意的呢？

你可能不知道，你的胸罩壽命其實只有10個月，而女人至少3個月就應當重視審視一下自己的體重、重型等，以便選擇更適合自己的胸罩。下面，就讓我們一起來了解這兩所“小房子”的秘密。

4個信號提示更換胸罩

專家建議：女人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方，一個胸罩的平均壽命也不應超過10個月，定期更新是保障健康的必須。

1、肩帶經常下滑

出現這個現象的原因可能有兩個，一是內衣過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。

每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。

關於肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太鬆。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。

2、胸杯經常上移

這個問題很普遍，經常在公衆場所看見有女性在不自覺地往下扯內衣。

這通常都是因爲你的內衣底邊太鬆了，或者是內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，內衣自然也就跟著上去了。

3、胸部有壓痕

內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。

要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。

4、背部有勒痕

這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。

或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的內衣。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底穿多大碼內衣才合適。

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